我是為你好

最近都在忙著療癒不同的個案，其中的個案大多數都逃不過「控制」這一問題

並不是說這些個案都不能控制自己，而是他們都被不同類型的「恐怖人物」控制著

最常見的，莫過於父母、長輩、老師、上司、伴侶、友人，有時甚至是莫名其妙的路人

這些人往往會以「我是為你好」來做個起手式，接下來的每一句話，我想看著這段文字的你，應該已經可以預想到會是什麼樣的句子了

我們從小就被教育要聽話、服從，因為這是身為一個好孩子該有的標準，而在我們成長以後，所接觸到的資訊越來越多，一些反叛的因子也會慢慢滋長，於是有人開始反抗，比如：離家出走、頂撞父母、故意唱反調做對，也有的人會選擇自我傷害，來讓別人看見那個已經遍體鱗傷的自己。

大多數人都以為自己成功逃離了「被控制」的命運，可是當你進入社會以後，你的上司也許就是父母/長輩的縮影、你的伴侶可能就是讓你重複著和原生家庭相同模式的人、你的朋友可能有意無意就會以情感來對你綁架勒索，意識到問題的人也許會立刻斷開這些「控制」的連結，但絕大部分的人最後都會選擇隱藏自己的情緒、乖乖當個被控制的人

也許你會疑惑，難道他們都沒有發現其中的痛苦和問題嗎？當然有，可是別忘了，我們亞洲人最經常會因為所謂的溫良恭謙讓的思想而不敢去反抗，因為如果別人「為你好」，你卻還想要不知好歹地做自己，那你就是整個社交圈子、家族、宗教、公司、社會的廢物，因為誰讓你做自己了。

追根究底，你會發現到最大的問題就是，我們在成長的過程中，「自己」早就已經死了，什麼時候死的？沒人知道。

也因為「自己」死了，所以我們可以任由自己去被別人揉捏成他們想要的形狀模樣，比如我希望你可以漂亮一點、聰明一點、上大學、當上專業人士、你要聽主的話、多愛我、臣服於我、為這個家庭多付出一點、為公司拼搏到死、不要拿薪水、不要計較、當我免費的砲友、打你你不能還手、罵你是為你好、男人就應該流血不流淚、女人就該守婦道，諸如此類的標籤，你是否有看過？

每一個前來療癒的個案，他們身上都貼著類似的標籤，有些雖然已經成功撕下來，在一點一點讓自己重生，可是他們的內心依然存在著恐懼。

而那些第一次學會撕下標籤的個案，他們恐怕還要經歷一段很漫長的路才能覺得自己不是一個不好的人。

愛自己、找到自己，不是靠幾本書、去旅行幾次、去看看幾場雞湯電影或講座、用外在包裝、多用幾瓶魔法浸泡油、用水晶淨化內在就能完成的事。

你該做的，是讓「自己」復活