你是麻瓜嗎？

常常很多人都會來和我說，兔巫，我覺得自己就是一個麻瓜，對魔法、靈性、大自然的力量都是沒有感覺的。

其實，世界上沒有一個人是麻瓜，就像我一直說的，每個人都有自己的守護靈，也都有自己要去完成的天命，因此沒有人會是麻瓜。那麼，為什麼有人的五官五感是那麼地封閉？為什麼有人去可以那麼容易就可以感受得到呢？

首先，這和我們的出生星盤配置有關，有些人的星盤特別多某一種元素，因此對於靈性這一塊就會特別容易感覺到，但有些人欠缺了這個元素，因此要感受到是一件比較難的事，難不代表不可能，就只是需要花多一點時間去練習、修行

也許你會發現，小時候其實你會做一些事，但是長大之後似乎就失去了這個功能，這當中可能是因為受到了外界的一些影響，或是遭遇到一些打擊、重創。例如，小時候的你直覺很準確，可以感覺到哪個人有問題，但當你說出來時，結果就被大人苛責你是烏鴉嘴；或是小時候的你會感覺到四季的變化，你知道下一秒風會從哪裡來，當你和別人提起時，可能被當作是一個怪胎；或是你曾經遇過親人托夢，但當你和家人說時，卻被說是你想太多、日有所思而導致的

於是，漸漸你也認為那其實都是一些奇怪或不被別人接受的特質，而當中的壓力會開始讓你懷疑自我

而當我們開始上了學，接受正規的教育之後，我們的感官知覺也會越來越麻痹，我們的心、靈魂和五官五感不再是純粹而空的。在成長過程中，我們逐漸會被外界的五色五音五味各種感官上的東西，開始麻痺、麻醉了我們天生的感官知覺。很多事情，會把我們整個人都塞得滿滿的，最先開始可能只是失去一個感官知覺，可是越到後來就失去得越多，最後連基本做夢的權力也會因此而消失。我們會開始習慣一切就是這個軌道運行的，於是習慣使得我們離自然的力量更遠

因為當你習慣了，一切都變得無所謂了

那麼，我們應該怎麼做，才可以讓這些沈睡的感官知覺，慢慢恢復過來呢？

方法其實有很多，最簡單的就是從飲食開始去調整，可以吃好吃的食物，但可以選擇一些原型食物，避免太多的添加劑和調味料。即使要使用沾醬，也儘量選擇天然食物來製作，而不是一些已經合成的醬料。同時，認識你的食物，並且知道它們原來的樣子是怎樣的，而不是看到每一個都感覺是一樣的東西

再來，就是透過不同的方法來訓練、提升，像是在過去的塔羅課程中，我曾經教學生每天抽出一張卡牌來感受，如果這張卡牌是有聲音的，它會是一個怎樣的聲音？它在說什麼？如果這張卡牌是有氣味的，它聞起來會是什麼味道？為什麼？第一個出現的聲音往往是最準確的聲音，但之後出現的否定、質疑，這就是我們在開始自我批判，可以想一想，為什麼你會這樣自我批判？是什麼事情讓你習慣自我批判？

與此同時，也可以試著讓自己進行一些靜心冥想的活動。有別於其他的冥想時刻，可以選擇不開音樂，而是坐在讓你感到舒服的位置上，仔細聆聽一些外在的聲音、感受在你周圍的空氣如何。如果有風吹到你的身上時，你的感覺如何？什麼部位的感受最明顯？坐著深呼吸的時候，身體的哪一個部位的感覺最強烈？心情是緊張、放鬆還是恐懼？每一個細節，都會給你帶來不一樣的感受，而你也可以在事後記錄下來，是一個不錯的自我覺察日記

當然，這些方式都不是在一夜之間就能將你的五官五感完全打開，是需要一點一點累積，才會看到當中的感受和變化