容貌焦慮，是晚近被人關注的課題，而且發現不少人都有類似的困擾 很多時候，有容貌焦慮的人並不是突然出現的，而是長久下來的批判、批評，讓當事人在腦海中被植入類似的想法：「我長得很醜」「我的外表很糟糕，別人都不喜歡我」「我很肥很黑很多痘痘像隻豬」，以及其他各種不堪入目的自我貶低字...